休職から復職して、1か月が経とうとしています。
割と普通に元職場になじんでいる自分がいます。
なんかもっと、ぎくしゃくするのかなって思ったけど、別に何事もなかったかのように。
まるで、どうにか、なにか扱いが変わるかもって思っていた自分が自意識過剰だったんじゃないかってほど。
そして、休職前と良くも悪くも変わってないので、何かとイライラします。
数か月で変わるなんてありえないよねー。
たぶん私は少し変わりました。
前も、言いたいことは言っているつもりだったけど、
前以上に、言いたいこと、というか「それって？」って思ったことを
その場を逃さず指摘するようになった。
私の場合その対象は上司、さらに言えば部長なので、
部長はあんまり私に話しかけてこなくなった。
前はホイホイ話しかけられて、課長から頼まれた仕事をぶっちしてでも部長の仕事を入れなきゃいけなくなったりして
それも若い子でもできそうなことを、家の中で母親が娘に気軽に頼むかのように頼まれていたので、
時短なのにその時間に上がれなくってもお構いなしでとても困った。
それがなくなったので、そこがひとつ、よくなったところ。
そんな毎日の中で、そもそも、指示系統がめちゃくちゃなのがうちの職場。
日々イライラするんですよ。
私の性格もありますけど。
それで、以前はチョコレートとかクッキーなどを引き出しに置いといて、
適宜食べてたんだけど、
太るんだなこれが。
現在、炭水化物抜きダイエットしているのと、
40にもなろうって年なので、ちょくちょく食べ物を口に入れていると、
歯周病の原因になるっていうので、気にしていて、
あまり間食をしたくないです。
そこで、私が編み出した方法は、ちょっとおバカなことをやること。
それは、「がぶ飲み」です。
ただし、ノンシュガーに限ります。
代替え糖質もダメです！！！
ブラックコーヒーや、
水でも溶ける粉末緑茶を用意します。
福利厚生で大抵は冷凍庫があると思うので、
氷をガンガンコップに入れ、
コーヒー・緑茶・麦茶など、注ぎます！
で、一気飲み！
意外とこれで気が晴れています。
晴れない時もあるけど（笑）
お菓子たくさん食べちゃうよりは罪悪感ないし、
自分の体のこと考えたら、これが今のところ一番です。
それでもダメな時は、会社の入ってるビルの外に一瞬だけ出たり、
会社の中のデッドスペースを探す旅に出ます。
あ、こんなところに人が入れそうなところが・・・
みたいなのを探すのが好きです。
冒険してる気分になるというか・・・
たぶんほかの人がしないことを就業中にしてるっていうのが、
気分転換になるのかな。
屋上があった時は屋上に行ったり、
そのビルの最上階に行って、廊下などの他社に入らないスペースの窓から
下を見下ろしたりして、
ちょっと秘密の楽しみを見つけています。
そのくらい、やる気ないです！！（笑）
でも気分転換はほんと大事。
がぶ飲みは最近加わった技。
お金もそんなにかからないし
自分の心の中で「ばかなことしてる」とほくそ笑むと気分が変わります。
お試しあれ♪
