会社に行かなくてよくなって2週間が経った。
睡眠薬は時々飲むけど、毎日は飲まないし
早くから眠れることもある。
朝起きたら、5時半くらいだったりする。
早く起きるのは前からなんだけど、
朝からスマホをいじったりテレビを見たりせずに、
ベランダに出て、ちょっと瞑想というか、ぼーっとするようになった。
毎日「今日が始まらないで」って気持ちというか、
少しでも活動時間を遅らせたいと毎日思っていたのと、
暑いから外に出る時間を少しでも減らしたいと思って過ごしていたのだけど、
早朝はまた空気は澄んでそれなりに涼しいんだってことに気づいた。
そのあと、子供たちが起きるまでにご飯を作り、起こしながら食べたりする。
毎日暑いけど、通勤をしなくてよくなった。
それで、体がなまっちゃいけないと思い、筋トレ等するようになった。
フラフープをやってみたり・・・子供までやるようになって、面白い。
お昼ご飯も納豆ご飯とか適当でいいし、毎日スケジュールが詰まってないので
頭はぽっかり楽ちんになった。
ただ、集中力は戻らなくって・・・どうしましょ。
あれ？これ、もしかしてもともとかも（笑）
そのほかに幸せだなって思ったことは、
トイレを我慢しないで行けることと、歯磨きを好きな時間にできること。
あと、お洗濯も自由な時間にできること。
そんな些細なことなんだけど・・・私がしたかったことはこれだったみたい。
あとは、いろいろ家の中にため込んでいて捨てたかったものを
粗大ごみで出す手続きや、
先日骨折したときの保険の請求とか、
そういうちょっとしたことをこつことこなせたことが、お休みに入ってからできたこと。
達成感も感じるし（笑）
御飯を作る気になれないこともあるけど、
夫が
「ご飯作ってもらうために休みなって言ったわけじゃないから」
なんて男前なことを！！
そ、そうなの？
ってびっくりしたけど・・・
なんとなく作ってしまいがちだけど、そう思ってくれるならありがたかった。
自分がしたくないことをしないとか、
気持ちいいとかすがすがしいとかかわいいとか嬉しいとか、
そういうのを感じる感覚が、
忙しすぎて鈍っていたなあってなんだか実感してます。
人間らしい生活をしたいから音楽活動を休止するアーティスト
ほど立派なことは何もしてなかったんだけど、
私は私のレベルで、自分らしさを取り戻していく感じというか。
お家に引きこもれることが何よりうれしい。
猛暑すぎるけどね・・・。
